골린이10 골프 기본기 무게중심과 마무리 자세 잡기 초보입문자는 지금쯤이면 열정에 불타올라 연습을 열심히 하고 계실 겁니다. 보통은 개인 연습을 진행할 때 프로님들에게 레슨 받은 내용을 상기시키며 연습에 몰두합니다. 개인연습을 하다 보면 내가 잘하고 있는지 모르는 경우가 대부분입니다. 그 이유는 내가 아직 몸과 골프클럽 움직임에 대한 느낌과 감각이 없기 때문입니다. 물론 지속적으로 연습을 하면 감각이 계속 좋아지며 예민해집니다. 그러나 초보 입문자분들은 아직은 그런 감각을 느끼기엔 절대적으로 시간이 필요하므로 당장에는 안 느껴지는 게 당연합니다. 그러나 어떤 분들은 이 과정에서 스트레스를 받기도 하고 심한 경우 바로 그만두시는 분들도 계십니다. 내 몸으로 익히는 운동이니 몸이 숙달될 시간을 좀 더 두시면서 연습하시는 것이 좋습니다. 그래서 오늘은 프로님들.. 2023. 1. 25. 골프 기본기 2단계 테이크어웨이와 팔로우스루 골프에서 똑딱이는 가장 기본적인 연습 방법입니다. 똑딱이를 연습을 잘하면, 몸의 회전 운동도 좋아져 유연성이 생겼을 겁니다. 또한 스트로크 연습 시 골프공 타격에도 자신감이 생겼을 겁니다. 기본 똑딱이 스트로크 연습은 하체와 중심축을 고정해 놓은 상태에서, 내 몸에서 반경을 기준으로 오른쪽, 왼쪽 45도 정도씩만 부채꼴 모양으로 스트로크를 진행했습니다. 이다음 연습 단계로는 스윙 반경이 조금 더 커진 테이크어웨이와 팔로우스루입니다. 이 자세들을 취하면 기존 45도 정도에서 90도 정도까지 진행을 하게 됩니다. 정면에서 봤을 때는 그립과 골프 클럽이 허리 높이 정도에 위치하면 됩니다. 이전까지 똑딱이는 중심축과 하체를 고정하고 상체만으로 회전을 했다면, 테이크어웨이, 팔로우스루 동작부터는 상체가 90도까지.. 2023. 1. 24. 골프 연습 1단계 똑딱이 골프 스윙연습의 시작은 똑딱이부터 출발하게 됩니다. 골프에서의 똑딱이란 축을 잡아놓고, 팔과 양 어깨의 일관성 있는 움직임으로 스트로크를 하여 골프공을 맞추는 스트로크 연습을 하는 동작입니다. 그래서 그 모습을 보면 흡사 시계추 또는 메트로놈과 같아 보여 똑딱이라는 명칭으로 불립니다. 골프에 입문을 한 후 자세와 잡는 것을 배웠다면, 다음단계로는 골프공을 맞추는 스트로크 연습을 해야 합니다. 똑딱이는 그냥 봤을 때는 별거 아닌 듯 쉬워 보입니다. 그러다 보니 요즘 대부분의 골프 입문자들은 똑딱이를 무시합니다. 심지어 똑딱이를 아예 안 해본 골퍼들도 있습니다. 똑딱이가 그냥 보면 별거 아닌 것처럼 보이지만, 똑딱이 연습도 정말 정확하게 하면 생각보다 어렵고, 힘듭니다. 그만큼 골프연습에 무조건 효과가 좋습.. 2023. 1. 22. 양손 그립 결속 3가지 유형별 특징 골프 그립은 정면에서 봤을 때 3가지 강한 그립, 중립 그립, 약한 그립이 있습니다. 앞에 3가지 유형의 그립은 골프 스윙의 전체 적으로 영향을 주는 그립들입니다. 오늘 소개하는 그립들은 그립을 잡은 후에 두 손의 왼손의 검지와 오른손 새끼손가락이 결합되는 부분을 결속하는 그립 방법의 유형 3가지입니다. 양손 그립의 결속은 방법에 따라 두 손의 움직임과 손아귀 힘 세기에 영향을 주게 됩니다. 그러므로 이 부분은 손의 크기 및 손아귀 힘에 따라 맞는 그립을 찾으시면 됩니다. 그래서 이번에는 골프 그립을 잡고 난 후 오른손, 왼손을 어떻게 결속시켜 잡는지 3가지 골프 그립의 유형과 특징을 알아보겠습니다. 목차 1. 베이스 볼 그립 2. 오버래핑 그립 3. 인터로킹 그립 베이스 볼 그립(Base ball Gr.. 2023. 1. 21. 이전 1 2 3 다음
