골프기초13 어드레스 체중 분배 오류 왼쪽 쏠림 지금까지 골프 동작의 오류에 관련하여 글 쓴 걸 보면 느낌이 온 분들도 있고 아닌 분들도 있을 겁니다. 어드레스 하나를 머 저리 장황하게 써놨네 하실 수도 있고, 저게 저렇게 연쇄적으로 다른 동작으로 변형이 될 수 있구나 하는 분들도 있을 겁니다. 골프는 골프클럽과 몸의 움직임을 조화롭게 움직여 하나의 동그란 원인 골프 스윙을 만드는 운동입니다. 그러므로 그립과 어드레스 또한 굉장히 중요한 역할을 하게 됩니다. 글 하나하나 정독하시면서 나한테 해당된다 하는 기본기에 대한 것부터 해결해 나가시면 많은 도움이 되실 겁니다. 저번 글에서는 어드레스 시 오른쪽으로 쏠림 오류에 대해서 알려드렸습니다. 오늘은 그 반대인 어드레스 체중 분배 오류인 왼쪽 쏠림을 설명드리겠습니다. 목차 1. 어드레스 시 왼쪽으로 쏠린 .. 2023. 2. 22. 어드레스 체중 분배 오류 오른쪽 쏠림 골프를 하다 보면, 체중 이동과 분배에 대해 얘기를 많이 듣게 됩니다. 대부분의 골퍼들은 공을 치러 가는 임팩트 동작에서만 체중이동을 하려고 애를 씁니다. 그러나 정작 어드레스 자세에서는 체중 분배 오류에 대해서 거의 신경을 쓰고 있지 않습니다. 그러다 보니 잘못된 자세에서 억지로 체중이동을 하려고 합니다. 이런 동작으로 인해서 오히려 잘못된 동작의 오류를 만드는 원인이 됩니다. 그로 인해 다양한 형태로 나타나게 됩니다. 골프 임팩트 자세에서 체중이동은 물론 중요합니다. 그러나 골프 어드레스에서도 마찬가지로 올바른 체중 분배를 하여야 체중 이동 또한 잘할 수 있습니다. 오늘은 간단해 보이지만 중요한 어드레스 체중 분배에 대해 알려드리겠습니다. 목차 1. 어드레스 시 오른쪽으로 쏠린 체중 분배란? 2. 어.. 2023. 2. 22. 골프 어드레스 시 올바른 골프공의 위치 골프를 처음 접하게 되면 레슨을 받게 됩니다. 제일 먼저 배우는 것은 어드레스 자세 및 그립 그리고 골프공의 위치에 관해서도 배우게 됩니다. 골프에서 어드레스와 그립을 잘 못하면 골프 스윙에도 영향이 있습니다. 마찬가지로 골프공의 위치 또한 골프스윙과 샷의 구질에 많은 영향을 주게 됩니다. 그러므로 골프공의 올바른 위치를 항상 체크하는 것도 골프스윙 폼 유지에 많은 도움이 됩니다. 골프공의 위치가 최근에 방식이 조금 바뀌었습니다. 그러나 아직도 대부분의 골퍼들이 접하고 있는 방식은 예전 방식을 많이 택하고 있습니다. 프로들 또한 예전 방식으로 배워왔습니다. 그러다 보니 현대방식으로 바꿔 실행하는 프로들도 있고, 예전방식을 고수하는 프로도 있습니다. 저의 경우는 현대방식의 골프공 위치를 택하고 있으며, 이.. 2023. 2. 15. 골프 어드레스 C 자세 오류 특징 및 교정 아마추어 골퍼들은 어드레스 자세의 영향으로 골프 스윙이 결정되는 경우가 상당히 많습니다. 스윙교정 할 때에는 근본적인 원인을 찾아 해결해 주어야 골프 스윙을 보다 쉽게 교정이 가능합니다. 그러나 대부분의 골퍼들은 기본기를 간과하고 특정 부분의 오류 동작만 교정하려고 합니다. 그러다 보니 골프 스윙 교정도 잘 안되며, 몸은 점점 더 불편해집니다. 그러므로 항상 연습할 때마다 어드레와 그립을 꼭 체크하시길 추천합니다. 그래서 오늘도 어드레스 관련된 오류 동작인 C-자세에 특징과 교정방법에 대해서 설명드리겠습니다. 어드레스 C-자세(C-posture) 란? C-자세는 S-자세의 반대 모양입니다. C-자세는 골프 어드레스를 측면에서 봤을 때, 등과 허리가 굽어 몸이 말려있는 상태의 자세를 뜻합니다. 요즘 사람들.. 2023. 2. 13. 이전 1 2 3 4 다음
